ヨーロッパでは当然のように売っているミントが日本にはなかった・・・フィッシャーマンズ・フレンドなど

◆「ミント持ってる?」私がイギリスに住んでいたとき、「ガム持ってる」「タバコ持ってる?」「ライター貸してくれない?」「バー行こうぜ」と同じくらいの頻度で聞いていた言葉に、「ミント持ってる?」がありました。 フィッシャーマンズフレンド エキスト…

アフリカ・レポート 書評

俺が発展途上国に興味を持つようになった本。確か発売したとき、早稲田大学の戸崎先生がすごい勧めてきて、当時戸崎信者だった俺は勢いで買っちゃったんだった。そしてこれが契機でバックパッカーを始めるようになった。浅く広くという感じで面白く読めた。…

要約と書評「ドリルを売るには穴を売れ 」

マーケティングの入門書「ドリルを売るなら穴を売れ」が非常に分かりやすく、入門者にとって良い本だと思いましたので要約したいと思います。現実のマーケティングもこの論理に則って戦略を立てるのが基本です。書評は書こうと思いましたが面倒くさいのでAma…

ハマる人続出!イブラヒモビッチの自伝「I AM ZLATAN」が面白すぎる!

面白すぎて一瞬で読み終わってしまった本。 この本は、サッカー選手にしては面白い、とかそんなレベルではありません! スウェーデン国内では1000万人の人口で50万人が購入、まさにハリーポッター以上の面白さです!この本では、イブラヒモビッチとい…

「№.1メンタルトレーニング」でポジティブで勝負強いアスリート脳を作ろう!

この本は本当に本当にすごいです。脳科学、生理学、心理学などの観点から、どのようにすればモチベーションをコントロール出来るか、目標達成に向けた最適脳を作っていけるかが書いてあります。単純に目標をたてて努力していく系の本は多いですが、この本は…

思い通りの人生を生きるために読むべき本 「こころのウイルス」

◆なぜあなたは思いどおりの人生を生きられないのか「なぜあなたは思いどおりの人生を生きられないのか」というテーマに対して、思考パターンを根本から変えてしまうことで対処することができます。この本はその具体的方法を記述したものです。著者は「自分の…

網羅的に金言を学べる書籍、「20歳のときに知っておきたかったこと」

◆20歳以上でも必読。自分から抜け落ちてる観点に気づこう 月並みな考え方や行動から抜け出し、素晴らしいことを起こそう!という観点から書かれたビジネス本。「5ドルを2時間で可能な限り増やしなさい」というテーマで行われている授業シーンから始まり…

虫歯予防!歯医者さんオススメの歯磨き粉まとめ

◆歯医者さんがオススメする歯磨き粉トップ5 虫歯、歯周病、歯槽膿漏の予防に力を入れている歯医者さんにオススメの歯磨き粉を教えてもらいました! 5位:ルシェロ 歯磨きペースト フッ素配合はもちろんのことですが、低研磨性で歯に優しい歯磨きペーストで…

「イギリス人の夫婦はなぜ手をつなぐのか」が素敵すぎる件

◆一生幸せカップルでいるコツを学ぼう 素敵な本を見つけました。日英のスキンシップの違いを書いているわけではなく、時間を重ねていく中でどのようにして親しい人との絆を深めるかが書いてある本でした。絶対絶対読んで欲しい。日本では離婚率は欧米ほど高…

ヨーロッパでベストセラーの「存在の耐えられない軽さ」が素晴らしすぎる

「凄い頭良さそうな大学院生と話す機会があったから、今までの人生で一番君の人生に影響を与えた本を教えて、って言ってみた。そしたらこれを勧められたよ。」ある友人と話していた時にこんな形で1冊の本を教えてもらいました。「存在の耐えられない軽さ」…

今人気のピュアワックス「HITOYONI(ヒトヨニ)」がアツい

最近通ってる美容室の美容師さんが、「最近このワックスハマってるんですよ。」と新しいワックスを使ってくれました。今まで使ってたアリミノのピースも質感凄く良かったから変える気はなかったんだけどねー。そしたらこの新しいワックス、凄くいいの。HITOY…

恋愛を学ぶ。恋愛・心理・モテ・こころを扱う本15選!

恋愛を学ぶなんておこがましい?! いやいやいや!そんなことは全くありません。恋愛は感覚的なもので勉強するものではないと言う人もいますが、それは思い込みから来るもの。相手を幸せにし、自分も仕合せになることが目標の恋愛では、当然相手に幸せな気持…

初心者のためのアロマセラピー入門:エッセンシャルオイル紹介篇

初めてアロマセラピーを試してみよう!という方にお勧めのエッセンシャルオイルを紹介してみました。私アドバイザー資格も持っているので、何か質問があればコメント欄かtwitter(@alembic16)までどうぞ。まずはオススメのエッセンシャルオイルから。

ランニングを始めよう!初めての方への5つのおすすめアイテム

ランニングのお気に入りアイテムです。ランニング初めてみようかなぁ...と思っている方は是非。 [ナイキ] NIKE FLYKNIT MAX "LIMITED EDITION for RUNNING FLYKNIT" 620469 401(ブルーラグーン/ブラック/ブライトクリムゾン/US10)posted with カエレバ NIKE(…

カッコいい身体を作ろう!筋トレ初心者の為のお勧めアイテム5選

暖かくなって参りましたが、皆さんいかがお過ごしですか?次の長期休暇といえば、夏。夏といえば薄着になる機会もいっぱいです。どうせなら、そのぷよぷよしたお腹や薄っぺらい胸板をかっこ良くして、気持ちよく夏を迎えたくありませんか?迎えたいでしょう…