2014-10-16から1日間の記事一覧

「№.1メンタルトレーニング」でポジティブで勝負強いアスリート脳を作ろう!

この本は本当に本当にすごいです。脳科学、生理学、心理学などの観点から、どのようにすればモチベーションをコントロール出来るか、目標達成に向けた最適脳を作っていけるかが書いてあります。単純に目標をたてて努力していく系の本は多いですが、この本は…

思い通りの人生を生きるために読むべき本 「こころのウイルス」

◆なぜあなたは思いどおりの人生を生きられないのか「なぜあなたは思いどおりの人生を生きられないのか」というテーマに対して、思考パターンを根本から変えてしまうことで対処することができます。この本はその具体的方法を記述したものです。著者は「自分の…

網羅的に金言を学べる書籍、「20歳のときに知っておきたかったこと」

◆20歳以上でも必読。自分から抜け落ちてる観点に気づこう 月並みな考え方や行動から抜け出し、素晴らしいことを起こそう!という観点から書かれたビジネス本。「5ドルを2時間で可能な限り増やしなさい」というテーマで行われている授業シーンから始まり…

虫歯予防!歯医者さんオススメの歯磨き粉まとめ

◆歯医者さんがオススメする歯磨き粉トップ5 虫歯、歯周病、歯槽膿漏の予防に力を入れている歯医者さんにオススメの歯磨き粉を教えてもらいました! 5位:ルシェロ 歯磨きペースト フッ素配合はもちろんのことですが、低研磨性で歯に優しい歯磨きペーストで…